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痔瘡患者能參加體育鍛煉嗎
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參與醫(yī)生
銀川市中醫(yī)醫(yī)院 楊云 主任醫(yī)師

痔瘡患者能參加體育鍛煉。痔瘡患者參加體育鍛煉,有助于痔瘡恢復(fù),比如經(jīng)常參加廣播體操、太極拳、氣功等,都能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生,對痔瘡也有很好的預(yù)防作用。主要因?yàn)轶w育鍛煉有利于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便閉結(jié),預(yù)防痔瘡發(fā)生。平時(shí)需要囑咐病人,包括健康人群,經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),可以有效改善整個(gè)盆底肌肉群的肌力以及反射能力,既可以緩解肛門括約肌的松弛程度,改善靜脈循環(huán),同時(shí)也會(huì)促進(jìn)排便,促進(jìn)肛門對于大便的敏感程度,是個(gè)很好的自我保健運(yùn)動(dòng)方式。

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