- 相關(guān)視頻
- 腰椎間盤突出睡什么床墊好
-
參與醫(yī)生
山西省人民醫(yī)院 賈貴軍 主任醫(yī)師
腰椎間盤突出急性期發(fā)作，最主要的緩解辦法是臥硬板床?？勺尣∪伺P在較硬的床墊上，因為較軟或太軟的軟床對腰椎肌肉沒有支撐，病人疼痛發(fā)作期間的腰肌痙攣很難得到緩解，但臥硬板床并不需太長時間，疼痛或肌肉痙攣得到一定程度的緩解，病人就可戴腰圍起床活動，適度活動對病人的腰肌恢復(fù)有幫助。臥硬板床只是急性期疼痛很劇烈時采取的措施，但并不是病人長期的措施。
病人疼痛緩解后，日常睡覺時可以臥較硬或不特別軟的床墊，特別加厚或特別軟的床墊，對腰背的支撐不是特別好，有時誘發(fā)腰背肌疲勞，腰背肌疲勞有可能會造成疼痛或腰背肌松弛，反而對腰椎間盤突出不利。
相關(guān)視頻
-
76577時長01:55
西安交大附屬二院
-
17902時長01:52
山東省千佛山醫(yī)院
-
99064時長01:30
鄭大一附院
-
19059時長01:49
鄭大一附院
-
43905時長01:57
西安交大附屬二院
- 96892次播放
- 37136次播放
- 37864次播放
- 32280次播放
- 23781次播放
- 43972次播放
- 37223次播放
- 23252次播放
- 61011次播放
- 37968次播放
- 39514次播放
- 70180次播放
- 29186次播放
- 54761次播放
- 63023次播放
