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喝酒后養(yǎng)胃的常見(jiàn)措施如下：1、清淡飲食：不要吃的過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)刺激，盡量進(jìn)食易消化的食物，有助于胃口的恢復(fù)；2、保證休息：只要規(guī)律飲食后加上休息，自然而然會(huì)將身體休養(yǎng)好，休息是喝酒后患者主要的恢復(fù)措施；3、適度增加活動(dòng)：盡量能稍微出些汗，以便將身體內(nèi)的酒精及不良產(chǎn)物盡快代謝掉。通常經(jīng)過(guò)以上措施的處理后，可以將喝酒后的損傷降到最低，但建議患者盡量不喝酒、少喝酒。