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適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如慢跑、游泳可以提高哮喘患者免疫狀態(tài)，避免一些感染疾病的發(fā)生，從而達(dá)到預(yù)防哮喘發(fā)作的作用。運(yùn)動(dòng)是提高身體素質(zhì)非常有效的一種方法，可以通過(guò)體育鍛煉提高免疫力、抗病能力。運(yùn)動(dòng)分為一般性的運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)就是參加劇烈的一些體育比賽，比如打籃球、拳擊、競(jìng)賽跑步，強(qiáng)度比較劇烈的運(yùn)動(dòng)不適合于哮喘患者，劇烈的運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)哮喘。