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哮喘患者運(yùn)動(dòng)要注意以下幾點(diǎn)： 1、哮喘患者應(yīng)該要選擇合適的運(yùn)動(dòng)，適量散步、慢跑、游泳、瑜伽、八段錦等運(yùn)動(dòng)?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)、鍛煉呼吸肌、提高肺功能； 2、避免在寒冷或有致敏原的地方進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加，會(huì)加重氣道水分和熱量的丟失。寒冷的環(huán)境會(huì)誘發(fā)氣道痙攣，因此要在溫暖的環(huán)境進(jìn)行鍛煉。明確有過(guò)敏的患者要避免在容易致敏的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉，如有花粉、塵螨的地方； 3、切忌活動(dòng)量過(guò)大，哮喘患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自己的呼吸頻率和節(jié)奏，如果有一點(diǎn)咳嗽或氣短的癥狀，應(yīng)馬上停止運(yùn)動(dòng)； 4、急性發(fā)作期不宜運(yùn)動(dòng)，急性發(fā)作期的氣道在高反應(yīng)狀態(tài)運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)哮喘； 5、運(yùn)動(dòng)前預(yù)防性用藥，在運(yùn)動(dòng)前吸入萬(wàn)托林可以預(yù)防癥狀的發(fā)生，規(guī)律使用白三烯調(diào)節(jié)劑、孟魯司特鈉可以降低氣道高反應(yīng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生哮喘癥狀。