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女性朋友月經(jīng)期間，通常不建議喝普洱茶。普洱茶有降低血脂作用，但是屬于寒涼性飲品，而女性月經(jīng)期間比較適合服用溫性飲品。女性月經(jīng)期不宜服用飲品除普洱茶外，還有蒲公英泡水、金銀花泡水等寒涼性飲品，對經(jīng)期女性不健康。女性月經(jīng)期，推薦飲品主要包括生姜、紅棗茶、紅糖、玫瑰花茶、紅茶。女性月經(jīng)期是每月體質(zhì)較為薄弱，且抵抗力下降的時期。除在飲品、食物中注意部分種類的選擇外，還要注意防寒保暖，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行輕微體力活動。