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流鼻血過多可能導致人體紅細胞丟失，營養(yǎng)方案主要是強調(diào)補充紅細胞原料，比如進食富含鐵劑、葉酸和蛋白質(zhì)食物。長期慢性流鼻血患者，隨流鼻血增多，紅細胞原料包括鐵劑、葉酸和蛋白質(zhì)出現(xiàn)缺乏，久而久之可能出現(xiàn)缺鐵性貧血和營養(yǎng)性貧血。如果需快速補充營養(yǎng)，幫助紅細胞快速修復，應補充以下幾種營養(yǎng)物質(zhì)：1、鐵質(zhì)：如豬肝、血豆腐、菠菜等富含鐵劑食物，促進鐵劑吸收；2、葉酸：可以多吃新鮮蔬菜，補充維生素和微量元素不足；3、蛋白質(zhì)：微量元素補充之后，可以多吃瘦肉、牛肉等富含鐵鐵劑，同時也富含蛋白質(zhì)，有助于造血物質(zhì)和營養(yǎng)素補充，補充由于長期流鼻血所造成的造血物質(zhì)不足。