- 相關(guān)視頻
- 睪丸怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 楊建林 主任醫(yī)師
睪丸補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以食用以下幾種食物：1、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟主要含有大量膽固醇，膽固醇在生成睪酮過(guò)程中是必須的營(yíng)養(yǎng)成分，大量攝入膽固醇后會(huì)明顯增加睪酮生成，促進(jìn)睪丸生精上皮功能；2、富含精氨酸的食物：主要有鰻魚(yú)、魷魚(yú)、泥鰍、牛羊肉等，上述營(yíng)養(yǎng)物中含有大量的精氨酸，可以促進(jìn)睪酮生成和睪丸生精上皮功能；3、富含鋅元素的食物：主要有生蠔、牡蠣、牛羊肉等，大量攝入富含鋅元素的食物后會(huì)明顯促進(jìn)睪丸生精上皮功能、睪丸間質(zhì)細(xì)胞的生理功能，睪酮和精子生成，改善精子活動(dòng)力，提高精子成活率；4、富含硒等微量元素的食物：堅(jiān)果中富含鋅、硒等微量元素，可以提高精子功能，促進(jìn)睪酮生成。
相關(guān)視頻
-
65176時(shí)長(zhǎng)02:05
北京宣武醫(yī)院
-
62700時(shí)長(zhǎng)01:33
湘雅醫(yī)院
-
86198時(shí)長(zhǎng)02:17
武漢協(xié)和醫(yī)院
-
84827時(shí)長(zhǎng)02:12
北京友誼醫(yī)院
-
38572時(shí)長(zhǎng)01:48
西安交大附屬二院
- 35216次播放
孕期應(yīng)該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
76600次播放- 67177次播放
不能吃飯?jiān)趺囱a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
71223次播放- 30044次播放
- 55304次播放
- 35992次播放
- 33372次播放
- 92709次播放
- 76356次播放
- 17588次播放
- 37010次播放
- 44034次播放
- 77024次播放
