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慢性咽喉炎的患者可以適當(dāng)?shù)某蚤僮?，因?yàn)殚僮永锩婧胸S富的維生素C，并且含有大量的水分。所以吃橘子可以增加身體的抵抗力，并且可以濕潤(rùn)咽喉部的黏膜，補(bǔ)充身體的水分。但是慢性咽喉炎的患者不要吃過(guò)多橘子，每天可以吃一個(gè)橘子。如果吃的過(guò)多，容易刺激胃腸道產(chǎn)生胃酸，引起胃食管反流，有的時(shí)候還會(huì)加重咽喉炎的癥狀。有慢性咽喉炎的患者要注意多喝水，每天喝2000ml的水，保持身體水分充足，這樣可以減少咽干、咽部異物感的癥狀。另外在飲食方面要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，并且多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣可以增加身體的抵抗力。另外有慢性咽喉炎的患者要注意盡量作息規(guī)律，不要熬夜。熬夜容易造成胃食管反流，引起消化不良，會(huì)加重咽炎的癥狀。慢性咽炎的患者只有在飲食方面、作息方面都注意，這樣才可以預(yù)防慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作。