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        男人蹲著尿?qū)ι眢w好嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
        男性蹲著排尿,通?;静粫?huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。特別是年齡大的男性,站立排尿可能比較費(fèi)勁,容易引起體位性的血壓下降。因此蹲著排尿可能對(duì)血壓影響較小,并且對(duì)于排尿困難的患者有些許好處。因?yàn)檎玖⑴拍蚧颊哂袝r(shí)會(huì)出現(xiàn)排尿困難,特別是前列腺肥大的老年患者,部分患者站立許久無法進(jìn)行排尿。而且站立時(shí)間過長,可能身體也無法承受,蹲著排尿可能較為放松,心情也會(huì)變好,不再緊張。大部分男性是站立排尿,如果患者出現(xiàn)排尿困難,或者有其他神經(jīng)性膀胱疾病,導(dǎo)致排尿時(shí)間延長或者尿道狹窄等,則可以蹲著排尿,減少意外情況的發(fā)生。平時(shí)也要做提肛運(yùn)動(dòng),增加腹部肌肉的力量,也有助于膀胱的排尿。因?yàn)楦共考∪饬α吭黾雍?,特別是膀胱壓力增高后,膀胱排尿會(huì)更加順暢,也有利于健康。而且患者鍛煉后的全身情況會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn),增加排尿力量。另外排尿不暢的患者盡量少吃刺激食物,包括辣椒、酒等。否則會(huì)刺激尿道,引起尿道黏膜水腫導(dǎo)致尿道進(jìn)一步狹窄。平時(shí)也要多飲水,減輕尿路炎癥,也有利于排尿。
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