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        為什么吃面食容易放屁

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
        吃面食容易放屁,常見于以下幾種原因:1、消化不良:面食含有較高的淀粉,如果攝入過多,會造成消化不良,如果是消化不完全容易產(chǎn)氣,出現(xiàn)放屁情況;2、胃腸有疾?。簳霈F(xiàn)消化功能不良表現(xiàn),對攝入的食物會不完全消化,進(jìn)食面食后出現(xiàn)腹部脹氣或容易放屁情況,生活中應(yīng)盡量避免進(jìn)食面食、豆類、紅薯等產(chǎn)氣較多的食物,可以進(jìn)食山楂或酸奶幫助消化、吸收,可以緩解上述癥狀;3、過度積氣:進(jìn)食食物時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不要講話,過度積氣、吞氣,可以出現(xiàn)產(chǎn)氣較多的情況,生活中要養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣,避免造成上述癥狀;4、消化功能障礙:如患有慢性膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎等,由于消化酶分泌不足,進(jìn)食含淀粉類高的食物,消化不完全,就會出現(xiàn)產(chǎn)氣較多現(xiàn)象,出現(xiàn)排氣增多。在飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)適當(dāng)調(diào)整,盡量避免此類癥狀發(fā)生。
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