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神經(jīng)衰弱一旦診斷成立，基本上可以認(rèn)為患者身體狀態(tài)已經(jīng)不是早期病變，多數(shù)持續(xù)3個(gè)月以上，神經(jīng)衰弱治療方法具體如下： 1、了解病因，比如患者是否存在家庭、生活方面不良因素，或者碰到了無法解決的難題。此時(shí)首先要解決外在誘因，再就是鼓勵(lì)神經(jīng)衰弱患者保持正常生活節(jié)律，按時(shí)吃飯、睡覺、起床，有助于改善病人睡眠，保證休息和睡眠興奮性轉(zhuǎn)換，有助于神經(jīng)衰弱治療； 2、藥物治療，目前神經(jīng)衰弱治療藥物主要是各種各樣抗抑郁和焦慮藥物，通過調(diào)整人腦部神經(jīng)遞質(zhì)釋放，重新平衡人興奮和抑制狀態(tài)，達(dá)到改善睡眠、提高人精力和體能作用； 3、心理治療，大部分神經(jīng)衰弱患者或多或少會(huì)存在各種各樣心理障礙，通過心理疏導(dǎo)可以使神經(jīng)衰弱患者病情得到緩解。但心理治療有一個(gè)前提是患者必須意識(shí)到自己存在問題，并且愿意接受心理治療，同時(shí)愿意接受別人建議，此類人群能通過心理治療獲得較好療效； 4、充分運(yùn)動(dòng)，充分運(yùn)動(dòng)可以明顯改善神經(jīng)衰弱，并已經(jīng)得到驗(yàn)證； 5、多和周圍人溝通，與周圍人聊天、參加各種各樣有益聚會(huì)、看電影等娛樂方式，均可使神經(jīng)衰弱得到一定程度緩解。