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脛骨平臺骨折彎曲方法是指屈膝功能鍛煉，彎曲時間，手術(shù)和保守治療不一?；颊咴谶M(jìn)行彎腿時，一般是患者家屬站在患者患側(cè)，左手放在腘窩下面，右手抓住患者踝關(guān)節(jié)，左手用力使膝關(guān)節(jié)離開床面，右手有一個下壓踝關(guān)節(jié)的力量，使膝關(guān)節(jié)屈曲，在患者達(dá)到無法忍受的疼痛時，停止加力，而將右手固定在這個角度，時間一般保持在5-10分鐘，5-10分鐘以后可以伸直膝關(guān)節(jié)，并將患者傷腿放在床上休息3-5分鐘。然后再進(jìn)行下一個循環(huán)，1天一般循環(huán)20次左右。 脛骨平臺的保守治療是不手術(shù)而進(jìn)行石膏固定，必須要等到骨折愈合以后，去除石膏才能進(jìn)行彎腿，時間一般是在6-8周以后。而手術(shù)以后，因為骨折已經(jīng)有鋼板固定，骨折穩(wěn)定，可以進(jìn)行早期彎腿，一般術(shù)后1周即可。