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脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后，首先要鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能，直腿抬高，鍛煉下肢抬高等動(dòng)作，增加局部肌肉收縮，加快局部血液循環(huán)、防止血栓，也有利于消腫。其次在術(shù)后4-6周，可以多做床上的運(yùn)動(dòng)，鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，鍛煉腳踝的踝泵功能，也可以扶著拐下地，使受傷部位避免踩地、負(fù)重，讓骨折有充分的時(shí)間和環(huán)境愈合。脛骨平臺(tái)骨折手術(shù)后過(guò)了4-6周，或者6-8周后，照X線光片看到骨折達(dá)到了臨床愈合的程度，這時(shí)可以適當(dāng)用單拐增加患側(cè)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，增加局部的受力刺激，再經(jīng)過(guò)6-8周，總共12周左右的時(shí)間可以恢復(fù)到完全負(fù)重和正常行走的力量，再鍛煉正常行走、正常運(yùn)動(dòng)。