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為了能夠測量出更為準(zhǔn)確的血壓，一定要注意測血壓時(shí)有注意事項(xiàng)。在測量血壓時(shí)，一般建議排空膀胱，不要處于憋尿的狀態(tài)。如果是端坐位，建議盡可能找有靠背的椅子，靠在靠背上。血壓計(jì)要與心臟在同一水平，如果病情比較重，坐不起來，只能躺著測，要保持平躺，而不是左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，這樣測出來的血壓也不準(zhǔn)確。所以要平躺，血壓計(jì)要與心臟在同一水平，不要將血壓計(jì)懸在半空中。還有在測血壓之前，一定要注意至少保持休息3-5分鐘，不要?jiǎng)偱劳陿翘莼蛘呋顒?dòng)完，緊接著測血壓。如果需要連續(xù)測量3次，3次之間至少要間隔1分鐘，不要測完1次，立即測下1次，這樣測出來的數(shù)值也不準(zhǔn)確。還有對于男性，尤其是經(jīng)常抽煙的人群，建議測血壓前30min內(nèi)不要吸煙。還有要在溫度比較適宜的環(huán)境下進(jìn)行血壓測量，這樣測出來的血壓才是最準(zhǔn)確、可靠的。