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小孩如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，就需要給小孩補(bǔ)充維生素D和鈣劑，通常來(lái)說(shuō)要注意以下幾點(diǎn)：1、補(bǔ)充維生素D：要給孩子首先要補(bǔ)充維生素D，維生素D是促進(jìn)鈣、磷吸收的物質(zhì)，如果只是補(bǔ)充鈣，而不補(bǔ)充維生素D，由于吸收不良，也不能緩解缺鈣的癥狀。所以缺鈣時(shí)，首先要補(bǔ)充維生素D；2、食物補(bǔ)鈣：可以給小孩多補(bǔ)充一些富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯等。這些食物都富含鈣劑，所以通過(guò)多吃這些富含鈣的食物，能夠加強(qiáng)身體補(bǔ)鈣；3、補(bǔ)充鈣劑：必要時(shí)也可以給小孩補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等這些鈣劑，都可以給小孩補(bǔ)充；4、多進(jìn)行戶外活動(dòng)：要注意對(duì)于缺鈣的小孩，一定要帶小孩多進(jìn)行戶外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)。因?yàn)闀裉?yáng)能合成天然的維生素D，從而促進(jìn)鈣更好的從腸道吸收，以緩解缺鈣的癥狀。