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糖尿病能吃百合嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃百合,百合的主要成分是淀粉、維生素和營(yíng)養(yǎng)豐富的礦物質(zhì),基本上不含蛋白質(zhì)以及脂肪。所以,糖尿病患者吃百合不會(huì)對(duì)血糖造成太多影響,但畢竟還含有一定淀粉,如果吃得太多,有可能會(huì)導(dǎo)致淀粉的攝入超標(biāo)進(jìn)而影響血糖。糖尿病的飲食營(yíng)養(yǎng)治療是保證患者有合理的能量攝入,當(dāng)能量攝入比較合適的時(shí)候,血糖就會(huì)比較穩(wěn)定,如果能量攝入超標(biāo),就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)增大,而能量的來(lái)源就是食物中的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。對(duì)于糖尿病的飲食治療而言,其實(shí)對(duì)于食物的種類并沒有太多限制,需要控制的是食物的量,食物量控制好以后血糖自然就會(huì)平穩(wěn)。所以,不要認(rèn)為糖尿病患者什么都不能吃,正確的是糖尿病患者基本上什么都可以吃,但是要控制量,才能讓血糖維持在正常水平。
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