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經(jīng)期可不可以吃百香果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
百香果富含維生素C,同時(shí)口感較佳,月經(jīng)期可以食用百香果,有利于提高食欲,對(duì)身體有一定益處。月經(jīng)期身體抵抗力通常比較低下,補(bǔ)充維生素C含量豐富的蔬菜、水果,對(duì)于提高免疫力具有積極意義。但是百香果中的籽比較多,進(jìn)入人體后可能會(huì)造成腹瀉,即大便過(guò)度通暢。臨床需對(duì)此問(wèn)題加以注意,盡量減少由于通便過(guò)度造成感染的幾率。
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