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剛得糖尿病通過(guò)減肥和運(yùn)動(dòng)是否可以逆轉(zhuǎn)，需要取決于目前的血糖水平。如果血糖不太高，通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，避免能量太高食物攝入，可以達(dá)到血糖控制正常，短時(shí)間內(nèi)如果繼續(xù)堅(jiān)持，血糖也不會(huì)再升高。如果剛得病時(shí)血糖特別高，比如空腹血糖＞12mmol/L，餐后血糖＞20mmol/L，單純通過(guò)控制飲食加上運(yùn)動(dòng)、減肥，不一定能讓血糖完全正常，在血糖特別高甚至于有糖毒性時(shí)，可短時(shí)間內(nèi)通過(guò)胰島素治療或者強(qiáng)化治療，將血糖降下去之后，部分人的胰島功能可以恢復(fù)。而對(duì)于這部分恢復(fù)胰島功能的患者而言，當(dāng)整個(gè)胰島功能恢復(fù)，也可以停胰島素或口服藥，可以保留一段時(shí)間，血糖也可以在正常范圍。無(wú)論血糖有多高或者多低，運(yùn)動(dòng)和飲食都非常關(guān)鍵。如果血糖不太高，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食是可以逆轉(zhuǎn)的，而且可以保證血糖在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)可以控制得比較好，但是前提是一定要特別重視運(yùn)動(dòng)和飲食，如果血糖特別高可能就需要特殊情況來(lái)幫助降低血糖，緩解糖毒性。