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其實(shí)沒(méi)有喝茶的方式，可以把三高主動(dòng)降低。因?yàn)楹芏嗖枞~其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)降低血脂的成分，但是有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)喝茶以后，血脂降得很快，這并不是因?yàn)椴枞~本身有非常顯著的降血脂功能，而是因?yàn)檫@些人喝茶的時(shí)候，最近這段時(shí)間，可能就是清淡飲食，因此就會(huì)導(dǎo)致血脂下降。血脂主要受飲食的影響非常大，比如平時(shí)總是在外面吃吃喝喝，還吃宵夜等，就會(huì)導(dǎo)致血脂非常高。但清淡飲食幾天以后，再去復(fù)查血脂可以比原來(lái)明顯降低。所以要降三高，應(yīng)該重點(diǎn)從飲食角度入手，同時(shí)還要考慮運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也可以把多余的脂肪，以及多余葡萄糖消耗掉，從而就可以達(dá)到降低三高的目的。那么有什么茶特別好，其實(shí)沒(méi)有特別的講究，只是有的人好不同的口味，對(duì)不同的茶可能有不同的喜好，只要是喝茶，那么對(duì)于身體多少還是有好處的。