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鵝蛋能降三高嗎,怎么降三高
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
鵝蛋并不能夠降三高,甚至還有可能因過(guò)多攝入而導(dǎo)致膽固醇增加,加重高脂血癥。三高是目前比較關(guān)注的三類慢性疾病,分別是指高血壓、高血脂和高血糖。三高是心腦血管疾病重要的危險(xiǎn)因素,會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成與發(fā)展,引發(fā)心血管疾病和腦血管疾病,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、腦梗死等情況。對(duì)于三高這類慢性疾病,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行生活方式的改善與藥物治療的配合。生活方式改善上要做到低鹽、低脂、低膽固醇和低糖飲食,蛋類會(huì)富含膽固醇,如果過(guò)多服用后會(huì)引發(fā)膽固醇的增加。膽固醇增加以后,就會(huì)導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生,所以不推薦用鵝蛋去治療三高類疾病。如果發(fā)現(xiàn)有三高,要尋求正規(guī)的治療途徑。除了在飲食上控制外,規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng),改善生活作息,同時(shí)服用降三高的藥物,像降壓藥物、降脂藥物和降糖藥物,才能夠更好的緩解病情。
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