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月經(jīng)期間如果女性過于生氣，哭的過于傷心，那么可能會出現(xiàn)導致月經(jīng)的改變，比如月經(jīng)量的增多、月經(jīng)期的延長，或者會出現(xiàn)相反的改變，比如月經(jīng)量減少或者經(jīng)期的縮短等。因為女性的月經(jīng)和體內(nèi)的內(nèi)分泌水平有一定的關聯(lián)性，而體內(nèi)內(nèi)分泌水平和下丘腦-垂體-卵巢軸又密切相關，調(diào)節(jié)軸又和人群、種族、地理環(huán)境、天氣、氣候、心情、壓力、體重等因素存在密切相關性，那么月經(jīng)期生氣苦得過于傷心時，可能就會做為應急信號，直接導致下丘腦一些激素的分泌出現(xiàn)異常，進而引起雌、孕激素或者是排卵出現(xiàn)紊亂，間接的影響月經(jīng)出現(xiàn)相對應的變化。所以說月經(jīng)期間一定要保持平穩(wěn)、平和的心態(tài)，盡量不要產(chǎn)生一些過激的行為，如吵架、哭泣等，同時也要注意防寒保暖，多吃一些富含維生素C的水果和溫補性的食物，多注意休息，避免勞累，這樣才能順利、安全、平穩(wěn)的度過月經(jīng)期，需要引起我們的重視。