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月經(jīng)時不能生氣嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師

月經(jīng)時生氣可能對月經(jīng)造成不良影響。中醫(yī)學認為氣傷肝,會導致肝氣郁結(jié)或者肝火旺盛,肝氣郁結(jié)、肝火旺盛會影響肝調(diào)暢氣機的功能。此外,氣與血的功能密切相關(guān),氣機不順暢直接導致血液運行不順暢,因此月經(jīng)時生氣有可能對氣血造成不利影響,進而影響月經(jīng)。生氣除直接影響月經(jīng)外,還可能導致經(jīng)期的其他不適癥狀,如乳房脹痛、頭痛,甚至失眠等癥狀,可能都和情緒失調(diào)、生氣有關(guān)。月經(jīng)時除不要生氣外,其實平時也要少生氣,記住小怒養(yǎng)肝、大怒傷肝。

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