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        血糖高要注意哪些事項

        參與醫(yī)生

        山西省中醫(yī)院 白永清 主任醫(yī)師
        血糖高的情況下要進行診斷和治療,到醫(yī)院診斷是不是血糖高到超出標準。如果超出標準,空腹血糖7mmol/L以上,即時血糖在11mmol/L以上,即達到糖尿病診斷標準,此時要按照糖尿病進行治療。 糖尿病基礎(chǔ)治療主要是飲食控制,飲食控制提倡主食定量、熱量定量,主食一天攝入不超過4-5兩,比如早餐一兩主食,中餐二兩或者三兩主食,晚餐一兩主食,在主食控制的基礎(chǔ)上,保證足夠營養(yǎng),對于蛋白質(zhì)的補充每天可以喝一袋牛奶,一個雞蛋,還有二兩瘦肉,分配到三餐中,特別是蛋白質(zhì)含量高的食物,早餐或者中餐食用。晚餐可以喝菜湯、吃粗雜糧,比如豆面、莜面、蕎面等,燕麥片對血糖控制有利。 在血糖很高的情況下要適量運動,控制相關(guān)指標,控制體重指數(shù),減少肥胖。血糖高的患者需要及時到醫(yī)院診斷治療,服用適合自己的降糖藥物,合理控制血糖。
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