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飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療，合理安排膳食，定時(shí)定量有規(guī)律地進(jìn)餐，既能有效地控制血糖又能滿足營(yíng)養(yǎng)需求。飲食指導(dǎo)推薦谷類、薯類定量，肉、蛋、魚類適量，奶類、豆類定量，新鮮蔬菜多量，水果限時(shí)、限量，油鹽少量，飲水多量。糖尿病腎病患者應(yīng)實(shí)施低蛋白飲食，推薦蛋白質(zhì)攝入量0.6g/(kg·d)，食鹽攝入量限制每日6g以內(nèi)，同時(shí)限制攝入含鹽高的食品，如味精、醬油、加工食品、調(diào)味醬等。另外，體育運(yùn)動(dòng)在2型糖尿病患者的管理中占重要地位，運(yùn)動(dòng)可增加胰島素敏感性，有助于控制血糖，預(yù)防疾病和保持身體健康等，但2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意以下原則，運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間為每周至少150分鐘，如1周運(yùn)動(dòng)5天，每次30分鐘。