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尿結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
- 尿結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
尿結(jié)石飲食注意事項(xiàng),主要包括以下幾個(gè)方面:1、多喝純凈水,喝水可以增加尿液,使結(jié)石容易排出,尿液中各種代謝物質(zhì)減少后,結(jié)晶也會(huì)減少,結(jié)石形成的機(jī)會(huì)也會(huì)減少,可以預(yù)防結(jié)石形成;2、多吃水果、蔬菜、粗糧,這些食物對(duì)排石及結(jié)石的預(yù)防有幫助,如西瓜、哈密瓜等水果,能產(chǎn)生大量尿液,蔬菜和水果中的纖維素、維生素較多,對(duì)結(jié)石預(yù)防也有幫助。粗糧包括麩子、麥皮等,富含各種維生素,特別是維生素B6,可以預(yù)防結(jié)石形成;3、尿結(jié)石患者要少吃含鈣較高的食物,如豆制品、牛奶、菠菜等食物,容易引起尿鈣增高。患者應(yīng)少喝啤酒,少吃蛋白質(zhì)含量多的飲食,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,這些食物容易引起尿酸增高,增加尿酸結(jié)石形成的機(jī)會(huì),所以盡量少吃。綜上所述,尿路結(jié)石患者要注意通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出部分結(jié)石,通過(guò)飲食預(yù)防結(jié)石形成。
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