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結(jié)石的形成除了與自身代謝異常、尿路感染等原因有關(guān)外，還與飲食習(xí)慣有直接關(guān)系。腎結(jié)石的患者應(yīng)注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，應(yīng)盡量避免攝入過(guò)多容易導(dǎo)致結(jié)石的食物。1、增加水果和蔬菜的攝入，同時(shí)應(yīng)避免菠菜、甘藍(lán)等富含草酸的蔬菜過(guò)量攝入。2、增加粗糧，以及纖維素飲食。3、限制肉類的過(guò)量攝入，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟，推薦多食用牛奶等乳制品，還有豆腐、小魚(yú)等食品。4、減少維生素C的攝入，維生素C在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為草酸，尤其是草酸鈣結(jié)石的患者，推薦每天不超過(guò)1g。5、痛風(fēng)患者以及高尿酸血癥的患者，應(yīng)盡量避免動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等食物過(guò)多攝入，以預(yù)防尿酸結(jié)石的形成。除了飲食之外，多飲水、勤排尿、多運(yùn)動(dòng)，也是預(yù)防結(jié)石形成的重要因素。