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高血壓患者能吃牛肉、羊肉，只是吃肉類，盡量的少吃。高血壓患者飲食的主要注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：1、控制鹽攝入：患者每天攝入食鹽量應(yīng)該在6克以下，如果血壓控制不好，應(yīng)該進(jìn)一步降低到4克，甚至于2克以下。單純的控制鹽的攝入量，就可以降低血壓；2、少吃高脂肪、高膽固醇的食物：如題目中問(wèn)的牛肉和羊肉，還是要少吃。因?yàn)楦哐獕旱幕颊叽蟾庞幸话肟赡馨橛心懝檀几呋蛘吒视腿ジ?，如果高血壓患者合并有膽固醇高的，那牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，那就應(yīng)該盡量的避免，要吃得很少。如果高血壓患者血脂非常好，吃點(diǎn)牛肉、羊肉沒(méi)問(wèn)題，但不要吃得過(guò)多，因?yàn)槌缘眠^(guò)多，時(shí)間久也可能會(huì)造成血脂高；3、運(yùn)動(dòng)：除飲食以外，高血壓患者要適量地運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)好對(duì)血壓控制有幫助。