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孕期可以吃雞爪，并不像某些傳言，吃雞爪會(huì)引起胎兒畸形，雞爪含有豐富膠原蛋白，對(duì)胎兒生長發(fā)育，尤其是皮膚發(fā)育有很大幫助。吃雞爪時(shí)，要注意衛(wèi)生健康條件，不能吃沒有煮熟的雞爪，吃雞爪時(shí)，盡量不要吃路邊攤，路邊攤有時(shí)衛(wèi)生條件不佳，有可能會(huì)增加孕期風(fēng)險(xiǎn)。孕期在飲食上，可以多吃肉類，包括雞爪、瘦豬肉、牛肉、羊肉等，吃肉類食物營養(yǎng)豐富，含有豐富蛋白質(zhì)以及鈣、鐵等微量元素，對(duì)胎兒生長發(fā)育有幫助。孕期在飲食上要注意少吃甜食和水果，少吃含淀粉多的食物，甜食、水果或者含淀粉多的食物吃多了會(huì)升高血糖，血糖升高會(huì)刺激胎兒分泌胰島素，導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒。