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喝紅酒治療失眠有依賴性嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
喝紅酒治療失眠并不科學(xué),紅酒里含有酒精成分,用酒精麻醉自己、改善睡眠,并不科學(xué)。酒精麻醉腦細(xì)胞,引起淺睡眠。睡眠質(zhì)量不高,而且中間容易驚醒,不是踏實(shí)的自然睡眠。深睡眠也較少,還會(huì)縮短睡眠時(shí)間,有很多副作用。對于神經(jīng)系統(tǒng),對于臟器,對于身體各個(gè)系統(tǒng),酒精都有很大傷害。喝紅酒治療失眠,不管是否有依賴性、成癮性,此方法就不對。根據(jù)醫(yī)療指南原則,含有酒精成分的飲料、藥物、紅酒,并不能用來治療失眠。不僅沒有醫(yī)療作用,而且有很多副作用,會(huì)對身體造成很大的傷害。失眠有很多復(fù)雜原因,找到原因后,對因治療。對因治療里有藥物治療、理療、綜合治療、心理治療等,不應(yīng)選用紅酒。生活當(dāng)中也避免喝酒,像戒煙一樣戒酒。紅酒也是酒,對身體也有很大的傷害,避免用其作為治療失眠的方法,否則有很大的副作用。一旦有失眠,要請教醫(yī)師,在醫(yī)師指導(dǎo)下,進(jìn)行綜合治療,爭取好的預(yù)后,而不要依賴紅酒。
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