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尿酸高可以喝紅酒嗎
- 尿酸高可以喝紅酒嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張卓莉 主任醫(yī)師

血尿酸是人體非常重要的一個成分,但血尿酸過高會帶來一系列的危害,如關(guān)節(jié)的危害及因關(guān)節(jié)連帶的生活質(zhì)量、功能的傷害,甚至增加糖尿病、心腦血管、腎臟病的風(fēng)險。人體有血尿酸的存在,限制其升高,除飲食外,常限制病人酒精的攝入,最重要的就是啤酒。啤酒和血尿酸增高,和痛風(fēng)的急性發(fā)作是最相關(guān)的,所以啤酒要限制。而紅酒能隨便喝、無限量的喝嗎,血尿酸的增高意味著酒精要盡量避免,尤其對那些關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、血尿酸水平非常高而控制不佳的病人,建議患者避免任何酒精。如果痛風(fēng)的病人血尿酸控制較滿意,發(fā)作較少,可少量的攝入紅酒,但過多的酒精攝入仍增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。而酒精的攝入量多少是適量,大概每天的攝入量不超過20g,是相對較適宜的劑量。紅酒如果按照15%的酒精度,按20g的酒精含量計算,大概每天攝入的量是100ml左右。因紅酒中含有一定的青花素成分,可增加腎小球?qū)τ谘蛩岬呐判?,同時抑制腎小管對于血尿酸的再吸收,相對有一定的好處。過去對于痛風(fēng)的病人能否飲用紅酒存在爭議,在所有的酒精里紅酒相對較好,但仍不建議過量飲用。

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