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止咳潤肺的水果有哪些
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參與醫(yī)生
武漢市第三醫(yī)院 江波 主任醫(yī)師
秋季較多患者咳嗽久治不愈,通過中醫(yī)大夫四診合參,有時(shí)診斷為陰虛咳嗽。陰虛咳嗽患者主要癥狀為咳嗽聲嘶,咳少量黏痰或者干咳無痰,可伴有口鼻干燥、大便干燥等,屬于陰虛咳嗽。陰虛咳嗽除給予潤肺養(yǎng)陰的中藥之外,經(jīng)常給患者推薦潤肺養(yǎng)陰、滋補(bǔ)肺陰的食物,包括水果袋泡茶、養(yǎng)陰潤肺的水果,最常見的是雪梨,雪梨除生吃之外還可用冰糖燉。另外,百合也養(yǎng)肺陰,對(duì)應(yīng)的有百合粥、百合銀耳湯、銀耳紅棗湯,這都是較好的養(yǎng)肺陰的方法。另外,葡萄、蘋果都可以養(yǎng)肺陰,蘋果可以補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰,通過護(hù)養(yǎng)肺陰,也可達(dá)到滋陰潤肺的作用。部分代茶飲,如中藥用的枸杞、百合、麥冬等代茶飲,也可達(dá)到潤肺、養(yǎng)陰、止咳的作用。
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