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吃棗拉肚子，若為一次性偶然發(fā)作，考慮棗清洗不潔凈，污染導(dǎo)致感染細(xì)菌與病毒，出現(xiàn)急性腸炎，通常下次再進(jìn)食棗便不會出現(xiàn)類似癥狀。若每次吃棗都拉肚子，考慮患者對棗，無論是棗皮，還是棗里的特殊成分不耐受導(dǎo)致。有些患者會出現(xiàn)排便次數(shù)增多或出現(xiàn)肚子咕嚕響，甚至腹部不適感。吃棗拉肚子，如果為一過性癥狀，只需下次把棗清洗干凈便不會再次出現(xiàn)。若反復(fù)出現(xiàn)提示患者對棗不耐受，應(yīng)根據(jù)腹瀉程度決定是否能夠再次食用棗。若患者每次拉肚子都較多，且肚子出現(xiàn)不適感，此時說明患者對棗不耐受較嚴(yán)重，為避免再次腹瀉，則不能再食用棗。