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通常泡腳對(duì)于維持卵巢功能，并無(wú)明顯作用。大家比較熟悉的中藥，如艾草、當(dāng)歸、藏紅花泡腳，雖可幫助女性溫經(jīng)散寒、活血化瘀，改善女性痛經(jīng)，或月經(jīng)不調(diào)情況，但并不代表對(duì)于維持卵巢功能有較好療效。要想維持卵巢功能，需注意以下幾點(diǎn)：1、需攝入富含植物雌激素的食物，如豆類食品，包含豆腐、香干及其他豆類食物。平時(shí)可用紅豆、黃豆、黑豆打豆?jié){，1個(gè)星期飲用3-4次；2、平時(shí)需注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、瘦肉、去皮雞肉、鴨肉、牛肉等；3、富含維生素和胡蘿卜素的食物，對(duì)于維護(hù)卵巢功能也有比較好的作用，如綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜等；4、卵巢功能的維持，還需避免避孕藥的長(zhǎng)期服用。