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老年人洗澡的注意事項
- 老年人洗澡的注意事項
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
老年人洗澡的注意事項,具體如下:1、注意水溫:水溫不可過高,過高的水溫會擴張皮膚血管,使血液滯留在皮膚內(nèi),導致內(nèi)臟以及心、腦等部位的血供減少,有可能會誘發(fā)腦供血不全。若老年人血壓本身不高,血管再擴張,導致血壓收縮壓<90,會發(fā)生腦缺血,從而導致一過性的頭暈和昏厥,若摔倒易導致外傷等一系列后果;2、控制時間:洗澡時間不宜過長,一般情況下控制在20-30分鐘即可;3、注意通風:在洗澡時,不要門窗緊閉,門窗緊閉,亦容易發(fā)生暈厥的現(xiàn)象;4、控制血壓:應在血壓控制平穩(wěn)時洗澡;5、避免空腹:空腹洗澡,易發(fā)生低血糖,從而導致老年人暈厥。
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