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參與醫(yī)生
武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院 胡小軍 主任醫(yī)師
老年人應(yīng)注意合理膳食，根據(jù)自身體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病情況制定合理飲食方案，具體情況如下：
1、控制飲食總熱量；
2、減少脂肪攝入，身體瘦弱、檢查結(jié)果偏低者，可適當(dāng)放寬；
3、多吃水果、蔬菜，嚴(yán)格限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6g左右，尤其高血壓患者；
4、適當(dāng)攝入鈣、磷等微量元素，補(bǔ)充多種維生素。
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