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血壓數(shù)值140/90mmHg并不正常，正常的血壓范圍是收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。如果反復測量血壓都是140/90mmHg，可能是高血壓病。但通常一次測量時的血壓異常并不能說明一定是高血壓病，需要反復多次地在人體安靜狀態(tài)下測量血壓。并且發(fā)現(xiàn)血壓數(shù)值增高時需要排除很多誘因，如患者雖然處于相對安靜、放松的狀態(tài)下，但可能由于較重的心理負擔或者嚴重失眠出現(xiàn)一過性的血壓升高，此時則不能診斷為高血壓病。如果測量的血壓在140/90mmHg，并且沒有其他的誘因時，則提示可能是高血壓，此時則需注意生活方式的調(diào)整，如少吃鹽、少吃高熱量的食物、避免進食過飽、控制體重、規(guī)律運動，如每周運動至少要4-5次，每次應(yīng)該進行30分鐘以上中等強度的運動。同時需要反復、定期地測量血壓，觀察是否長期存在血壓升高的情況。