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        感冒鍛煉身體好不好

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張晏 副主任醫(yī)師
        在感冒后,不建議患者過度鍛煉身體。因?yàn)楦忻昂螅瑱C(jī)體抵抗力處于比較低的狀態(tài),尤其是病毒性感冒,如果患者過度鍛煉,則可加重病毒感染,嚴(yán)重者可出現(xiàn)病毒性心肌炎。如果患者存在細(xì)菌感染,鍛煉可能會(huì)加重感染,使病情加重。所以感冒的患者應(yīng)多休息、多飲水,并且避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果感冒癥狀較輕,患者又想運(yùn)動(dòng),則可選擇比較輕松的運(yùn)動(dòng)方式,如慢走、散步等。但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳等,應(yīng)等感冒好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行,從而避免因?yàn)殄憻捬诱`病情的好轉(zhuǎn)。
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