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月經(jīng)期的禁忌包括食生冷、重體力勞動(dòng)、熬夜、同房、盆浴。月經(jīng)期是女性較特殊的生理時(shí)期，由于子宮出血，宮頸口開放，盆腔處于較脆弱的易感染階段，整體抵抗力較低下。在月經(jīng)期應(yīng)該注意保暖，服用溫補(bǔ)性的食物，避免著涼或吃生冷食物。為避免生殖系統(tǒng)感染，還應(yīng)該禁忌同房、盆浴以及陰道上藥等可能引起逆行感染的危險(xiǎn)操作。女性在月經(jīng)期應(yīng)該禁止重體力活動(dòng)，避免接觸冷水、適當(dāng)休息，防止抵抗力下降時(shí)發(fā)生各種感染，包括泌尿系感染、上呼吸道感染等。作為家人，在女性月經(jīng)期也要給予適當(dāng)幫助。