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炒瓜子吃多了會引起秋燥。炒瓜子屬于營養(yǎng)非常豐富的食物，含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)等，同時也含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)等。炒瓜子中的水分比較少，吃瓜子會消耗掉大量的唾液，從而表現(xiàn)出口干舌燥、易怒、煩躁等，因此炒瓜子吃多了可以引起患者出現(xiàn)秋燥的情況。建議在平常的飲食中，忌食辛辣、刺激性食物，以清淡飲食為主，尤其在秋季要多吃一些水果、蔬菜等，比如梨、蘋果、蓮藕、綠豆湯以及獼猴桃，少吃一些烘焙類、煎炸類的食物，比如各種零食、瓜子、核桃、油炸的食品等，減少出現(xiàn)秋燥的可能性。