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腎結(jié)石病人可以少量的吃瓜子，少量吃瓜子不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)、不會(huì)增加腎結(jié)石復(fù)發(fā)率。瓜子中含有草酸，大量攝入草酸后會(huì)導(dǎo)致血中草酸含量升高，會(huì)導(dǎo)致尿中草酸含量升高。80%左右的腎結(jié)石為草酸鈣結(jié)石，當(dāng)病人攝入大量草酸后會(huì)導(dǎo)致尿中草酸濃度升高，易形成草酸鈣結(jié)晶。當(dāng)遇到溫度或酸堿度變化時(shí)易出現(xiàn)草酸鈣晶體析出，形成結(jié)石，病人會(huì)出現(xiàn)原有結(jié)石增大或復(fù)發(fā)癥狀。大量吃瓜子易導(dǎo)致血中草酸含量升高，所以腎結(jié)石病人應(yīng)當(dāng)限制吃瓜子。適當(dāng)?shù)某怨献油ǔ２挥绊懡Y(jié)石復(fù)發(fā)率，大量攝入瓜子易導(dǎo)致草酸攝入過(guò)多，易誘發(fā)草酸鈣結(jié)石形成，所以腎結(jié)石病人應(yīng)限制草酸含量高的食物的攝入量，應(yīng)當(dāng)多飲水、多活動(dòng)。