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吃什么對肺有好處
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參與醫(yī)生

中醫(yī)講肺為嬌臟,不耐寒熱、不耐異物,所以吃一些食物可能對肺臟有增強功能的作用,且中醫(yī)認為同氣相求,一般白色的食物有利于潤肺,有利于養(yǎng)肺陰。秋天比較干燥時可以多吃梨、荸薺、甘蔗等涼潤的食物,涼可去掉秋燥,潤有滋潤肺陰的作用。
若有咳嗽、咳痰、痰白,可能受寒,要吃一些溫潤的食物,如橘子、蘆柑有利于止咳化痰,杏仁、枇杷有利于降氣、止咳,但要根據肺的不同表現來給予相應的食物。

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