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吃什么對(duì)肺有好處
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參與醫(yī)生

中醫(yī)講肺為嬌臟,不耐寒熱、不耐異物,所以吃一些食物可能對(duì)肺臟有增強(qiáng)功能的作用,且中醫(yī)認(rèn)為同氣相求,一般白色的食物有利于潤(rùn)肺,有利于養(yǎng)肺陰。秋天比較干燥時(shí)可以多吃梨、荸薺、甘蔗等涼潤(rùn)的食物,涼可去掉秋燥,潤(rùn)有滋潤(rùn)肺陰的作用。
若有咳嗽、咳痰、痰白,可能受寒,要吃一些溫潤(rùn)的食物,如橘子、蘆柑有利于止咳化痰,杏仁、枇杷有利于降氣、止咳,但要根據(jù)肺的不同表現(xiàn)來給予相應(yīng)的食物。

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