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排卵期的計(jì)算是以月經(jīng)的第1天開(kāi)始計(jì)數(shù)，具體的計(jì)算方法是預(yù)計(jì)下一次月經(jīng)的時(shí)間，往前數(shù)14天，再往前推3天，往后推4天，整個(gè)時(shí)間區(qū)間被認(rèn)為是排卵期。如果以一個(gè)月經(jīng)規(guī)律、月經(jīng)周期為28天的女性來(lái)計(jì)算，預(yù)測(cè)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間往前推14天，即在月經(jīng)的第14天左右，往前數(shù)3天，往后推4天，也就是在月經(jīng)第11天，到月經(jīng)第18天的這個(gè)范圍。計(jì)算排卵期時(shí)，必須是月經(jīng)規(guī)律，并且知道月經(jīng)周期的女性，才有可能計(jì)算排卵期。排卵期的計(jì)算是一個(gè)估算，可能與實(shí)際情況存在出入。一般醫(yī)生不推薦根據(jù)計(jì)算排卵期和安全期來(lái)進(jìn)行避孕，需要采用其它的避孕措施。但是排卵期的計(jì)算對(duì)備孕以及診斷部分疾病有幫助。