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憋尿?qū)е滦「雇?，通?？梢酝ㄟ^以下方式治療：1、觀察：正常人膀胱可以存200-400ml尿液，屬于比較正常的憋尿量，但在憋尿嚴(yán)重情況下，由于膀胱的可收縮性，甚至可以存2000ml尿液。通常長時(shí)間的憋尿，容易導(dǎo)致膀胱黏膜被極度拉伸，從而出現(xiàn)充血、水腫，因此在后續(xù)排尿時(shí)，以及憋尿過程中，患者容易出現(xiàn)小腹脹痛。建議患者盡量別憋尿，如果出現(xiàn)小腹痛，可通過及時(shí)排尿，一般人體，會(huì)有自我修復(fù)，可能1-2天癥狀即可好轉(zhuǎn)；2、檢查：如果等1-2天后，小腹痛癥狀仍然存在，則建議患者到醫(yī)院檢查尿常規(guī)。通常長時(shí)間憋尿容易誘發(fā)泌尿系感染，如果尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)尿液內(nèi)有大量白細(xì)胞，則治療應(yīng)按照泌尿系感染的規(guī)范進(jìn)行治療，通常感染消除后，憋尿造成的小腹痛也可逐漸好轉(zhuǎn)。