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憋尿?qū)儆诓缓玫纳盍?xí)慣，可能會增加泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會，但是并不是憋一次尿就會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生，只是泌尿系統(tǒng)感染發(fā)生的概率會進(jìn)一步提高。正常時膀胱內(nèi)尿液定時排空，能夠起到?jīng)_刷、自凈作用，如果長時間憋尿，尤其習(xí)慣性憋尿，除了會損傷膀胱肌肉和神經(jīng)、影響排尿功能之外，膀胱內(nèi)長時間存留陳舊尿液，有利于細(xì)菌繁殖，容易導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，所以要養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣。有時因為找不到廁所或者其他因素，需要憋尿或暫時憋尿，不一定會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染。如果抵抗力較低下或有過反復(fù)多次泌尿系統(tǒng)感染歷史的患者，確實容易再次出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染。因此盡量不要憋尿，要大量飲水，通過多排尿減少感染的風(fēng)險。