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夜里3點(diǎn)醒來(lái)突然心臟猛烈跳動(dòng)，解決方法主要如下：1、自我檢查：如平臥在床上，通過(guò)抬高雙下肢以及按壓眼眶等操作，刺激迷走神經(jīng)興奮，從而平衡過(guò)度激動(dòng)的交感神經(jīng)系統(tǒng)，一般需要觀察5-10min；2、心電圖檢查：預(yù)示交感神經(jīng)系統(tǒng)突然激惹，導(dǎo)致過(guò)度分泌兒茶酚胺，從而使心肌收縮率存在一定影響，以及交感神經(jīng)系統(tǒng)張力的亢進(jìn)不能得以較好地協(xié)調(diào)，不能抵抗迷走神經(jīng)張力等；3、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)：如因低氧而誘發(fā)驚醒等情況；4、心內(nèi)科檢查：主要評(píng)估是否存在夜間心動(dòng)過(guò)緩或者心動(dòng)過(guò)速等情況。