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孕晚期可以爬樓梯，但從生理解剖結(jié)構(gòu)上分析，建議女性在懷孕晚期甚至在整個(gè)懷孕期間，盡量減少爬樓梯的動(dòng)作。爬樓梯的優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)具體如下：1、優(yōu)點(diǎn)：在爬樓梯過(guò)程中由于骨盆搖擺，從某種角度上分析，可以提前讓胎兒入盆，能夠更好促進(jìn)分娩，促進(jìn)產(chǎn)程發(fā)動(dòng)；2、缺點(diǎn)：女性懷孕時(shí)，尤其在懷孕晚期，由于自身重量增加，即胎兒、羊水、增大子宮等重力影響，無(wú)法避免在爬樓梯時(shí)，對(duì)女性膝關(guān)節(jié)造成較大壓力。此時(shí)如果為促進(jìn)產(chǎn)程發(fā)動(dòng)而大量、長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯，可造成遠(yuǎn)期關(guān)節(jié)損傷，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腔積液、軟骨摩擦損傷等。因此在懷孕晚期，可以適當(dāng)爬樓梯，但是從保護(hù)膝關(guān)節(jié)角度上講，應(yīng)避免為促進(jìn)產(chǎn)程而過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯。