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青果的功效與作用
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 龐然 主任醫(yī)師
從中醫(yī)角度來講,青果具有清熱解毒、利咽止咳的作用。首先可以用于治療各種上呼吸道感染所致的咳嗽、咽痛,此類患者還伴有咳嗽痰多、頭暈、頭痛,舌質(zhì)比較紅,舌苔偏黃,對于此類患者,可以采用青果進行治療。除了可以用于治療上呼吸道感染繼發(fā)的咳嗽、咽痛之外,青果本身有很好的解毒利咽的功效,對慢性咽炎具有很好的治療作用,把青果代茶飲作為日常飲品,可以很好的緩解咽部的不適,改善咽部的慢性炎癥,同時可以增加津液,提高咽部的舒適度?,F(xiàn)代研究證實,青果內(nèi)含有多種維生素和微量元素、氨基酸,對人體有多種的好處,首先可以緩解疲勞,提高人體的注意力。此外,具有一定的延緩衰老的作用,由于青果中含有大量的維生素C以及微量元素硒,可以改善人體的體力,延緩衰老?,F(xiàn)代研究表明青果還有一定的調(diào)節(jié)人體免疫、抗癌的作用,所以青果對人體的好處是非常多的。
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