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        女性產(chǎn)后盆底松弛該怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
        所有女性產(chǎn)后42天都應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,進(jìn)行盆底機(jī)能評(píng)估,如果盆底松弛,應(yīng)根據(jù)評(píng)估的結(jié)果進(jìn)行下一步的處理,通常有以下幾種處理方法:1、適當(dāng)開(kāi)始做縮肛運(yùn)動(dòng),縮肛運(yùn)動(dòng)2次/1天,100下/次,能增加盆底肌肉的強(qiáng)壯力,使身體機(jī)能恢復(fù)更快;2、做機(jī)械性的局部理療;3、做縮陰的手術(shù);4、避免干重活和增加腹壓。女性懷孕期間腹壓很大,整個(gè)身體的生理彎曲都發(fā)生了變化,對(duì)于盆底的壓力也很大。只要有過(guò)足月的妊娠,不管是陰道分娩還是剖宮產(chǎn),對(duì)盆底的機(jī)能都存在破壞。尤其對(duì)于自然分娩的女性,對(duì)盆底的機(jī)能打擊更大,不光對(duì)盆底的肌肉有影響,還對(duì)盆底的神經(jīng)系統(tǒng)也有影響,所以生完孩子后有很多女性就覺(jué)得下體松弛了。
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