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女性盆底松弛是常見的一個(gè)現(xiàn)象，大多數(shù)女性盆底松弛完全可以得到正規(guī)治療和康復(fù)鍛煉。女性盆地松弛通常跟肥胖、便秘、長期腹壓增高、慢性咳嗽、懷孕、分娩方式有關(guān)，具體治療方法如下：1、提前干預(yù)：如果女性有多次懷孕史、分娩史，或者經(jīng)產(chǎn)道分娩的情況下，此時(shí)要做提前干預(yù)，在懷孕的時(shí)候做家庭盆底鍛煉，甚至可以提前做凱格爾運(yùn)動(dòng)，平時(shí)加強(qiáng)盆底肌肉；2、保守治療：如果一旦出現(xiàn)了盆底肌肉松弛，應(yīng)該積極治療。如果癥狀不重，輕度到中度的情況下，可以采取凱格爾運(yùn)動(dòng)，以及盆底刺激，如電刺激、磁刺激等療法去幫助治療。所有的治療，都應(yīng)該在專業(yè)的盆底，或者是大盆底相關(guān)專業(yè)的專家指導(dǎo)下進(jìn)行，這些專家通常分布在婦產(chǎn)科，或者泌尿外科；3、手術(shù)治療：如果盆底松弛非常厲害，可以采用手術(shù)的方式解決這個(gè)問題。